Como hice andar las X en una estación remota

Habilitando en el servidor las opciones del gnome para compartir X y habilitando en el archivo /etc/ssh/ssh_config y /etc/ssh/sshd_config las opciones para X

Comandos y herramientas para redes y conexiones

Para ver tráfico:
tcpdump
tcpdump |grep xxxxxx

Para medir eficiencia de una red:
Ópitma: ping xxx.xxx.xxx.xxx -l (en win) -s (en linux) 65000
Regular: paquetes entre 30000 y 20000
Malo: menos de 15000